《上班这点事》主要针对的受众群体为都市白领阶层，即上班族与准上班族。这一群体是当下都市中最活跃与最具购买力的群体，但是在日趋激烈的市场竞争环境中，他们处于高度紧张的状态，往往因工作压力过大而身心俱疲，亟需一档缓解和释放压力的电视节目，进行一次集体生活的释放。《上班这点事》正是以人为本，针对这些存在而...进行定位和设计，发现并解构这个集体生活的秘密地图，帮助他们在流水之上建起心灵的家园，在变化之中发现生活的根本，以轻松、调侃、幽默的方式，为上班族和准上班族制造释放压力和倾诉内心的精神高地，给其以心灵的抚慰和按摩，成为他们的减压舱和加油站。所以，上班，不过就是这点事儿，它不是生活全部的事儿。
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